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[CD/2CD] 자연에게 말걸기 힐링캠프 (Healing from Whispering with Nature)

[CD/2CD] 자연에게 말걸기 힐링캠프 (Healing from Whispering with Nature)

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미리듣기

CD 1 : 자연주의 음악 with 자연의 소리

01. 산야와 초원 (Mountains and Meadows)

02. 고요한 메아리 (Still Echoes)

03. 오후의 캐논 (Canon for an Afternoon)

04. 졸졸 흐르는 시냇물 (Murmuring Stream)

05. 산들바람처럼 자유로운 (Free as the Breeze)

06. 동트는 아침 (Morning Light)

07. 이슬 방울들의 군무 (Dance of the Dewdrops)

08. 얕은 호수 (Lagoon)

09. 여울지는 기타소리 (Floating Guitars)

10. 섬 (Island)

11. 밀려오는 여름 파도 (Summer Surf)

12. 수면위로 부서지는 포말 (Surfacing Waves)

13. 쉼 없이 오가는 파도 (Restless Waves)

14. 독백 (Soliloquy)

15. 해질 녘 (Dusk)

 

CD 2 : 켈틱음악, 클래식 명곡 with 자연의 소리

01. 푸른 옷소매 (Greensleeves)

02. 대니 보이 (Danny Boy)

03. 양떼는 한가로이 풀을 뜯고 (Sheep May Safely Graze)

04. 환희의 송가 (Song of Joy)

05. 언덕으로 오라 (Come by the Hills)

06. 캐릭퍼거스 (Carrighfergus)

07. 세레나데 (Serenade)

08. 오 내사랑은 한 송이 붉은 장미 (O My Love Is Like a Red Rose)

09. 사랑의 로망스 (Romance d'Amour)

10. 샐리 가든 (The Sally Gardens)

11. 미뉴에트 G단조 (Minuet in G Minor)

12. 강기슭 언덕 (Ye Banks & Braes)

13. 백리향 (Wild Mountain Thyme)

14. 로몬드 호수 (Loch Lomond)

15. 안개 자욱한 산과 같은 여인 (Misty Mountain Lady)

16. 오캐롤란의 캐셜 여행 (O'Carolan's Journey to Cashel)

17. 스카이 섬의 뱃노래 (The Skye Boat Song)

 

 

KBS 1TV 환경 스페셜 '숲, 그곳에서 생명을 얻다' 방송편에 의하면

'숲 속의 자연에는 우리 몸의 면역력을 높여주는 치유효과가 있으며,

자연의 소리를 이용하면 이와 유사한 효과를 얻을 수 있다'고 한다.

자연에게 직접 말도 걸어보고 자연의 소리 음악을 들어보라!

이러한 음악은 마음에 감동도 주지만, 직접적으로 세포에 파동으로 공명(共鳴), 공진(共振)한다.

그야말로 실제 집안에 자연을 그대로 들여놓은 듯 미묘한 생명리듬이

우리들의 몸과 마음을 조화롭게 파동으로 마사지한다.

새소리, 시냇물 소리, 파도소리 등의 자연의 소리와 기타, 피아노, 하프선율의 조화로운 치유파동이

우리 몸의 자연 치유력을 활성화 시키며, 음악을 듣는 것만으로도

심신의 안정과 스트레스가 해소되고 기분까지 상쾌해지는 힐링(Healing)과 명상효과까지 얻을 수 있다.

 

힐링뮤직 캠프와 같은 본 앨범은 2CD로 구성되어 있다.

CD1에는 새소리, 시냇물 소리, 귀뚜라미 소리, 파도소리 등 자연의 소리와

기타, 피아노, 하프 등의 선율이 어우러진 자연의 소리음악 15곡,

CD2에는 자연의 소리와 조화를 이루는 '대니 보이', '로몬드 호수', '강기슭 언덕', '백리향' 등

자연을 소재로 하며 세상에서 가장 목가적이면서도 명징한

켈틱음악 / 클래식 명곡을 연주한 17곡이 수록되어 있다.

그리고 서브리미널 프로그래밍(Subliminal Programming) 기법에 의해 앨범이 제작되어,

인간의 무한한 잠재의식을 이용하여 인간의 행동이나 사고에 긍정적인 에너지 변화를 유도하는

'서브리미널 효과(Subliminal Effect)'까지 준다.

 

심신의 이완을 통해 마음이 편안해지고 안정을 유지하려는 욕구와

물질문명 속에서 무뎌진 본성을 자연의 상태로 돌려놓고 싶어하는

이 반동의 욕망을 다스리는 데는 자연만한 치유책은 없다고 한다.

자연의 소리를 듣는 그 자체만으로 편안한 위안과 힐링을 얻을 수 있다.

자연의 소리에는 소위 '생명의 리듬'이 있기 때문이다.

우선 조명을 낮추고 눈을 감고 편안한 자세를 취한 뒤, 적당한 볼륨으로 이 자연의 소리 음악을 들어보라!

이 자연의 소리 음악 자체에 약과 같은 효과가 있는 게 아니라,

원래부터 인간에게 있는 자연 치유력이 치유파동을 통해서 활성화되는 것이다.

자연 치유력이 활성화되면 우리의 몸과 마음, 정신이 조화롭게 치유된다고 한다.

 

♥ '자연의 소리와 음악의 힐링효과' 보도 및 연구자료 ♥

'숲 속의 자연에는 우리 몸의 면역력을 높여주는 치유효과가 있으며,

자연의 소리를 이용하면 이와 유사한 효과를 얻을 수 있다'

from KBS 1TV 환경 스페셜 '숲, 그곳에서 생명을 얻다'

 

'1/f 진동은 경사각 45°의 선으로 나타나며 소리의 성질이 1/f 대각선에

가까울수록 우리에게 마음의 평정과 안심을 주고 편안함을 주는데,

파도소리, 시냇물 소리, 빗소리 등 자연의 소리가 이에 해당한다.'

from 전세일 포천중문의대 대체의학대학원 원장

 

'어떤 특정한 소리의 진동, 파동이 인체에 가해지면 조직이나 세포에 미묘한 맛사지가 되며,

그 결과 혈액의 순환이 원활해지고 대사작용, 신경전달 시스템, 내분비 활동을 좋게 하는데 유용하다.'

from 구 소련의 연방조사연구소 연구자료

 

'자연의 소리에 소위 '생명의 리듬'이 있기 때문에 이러한 자연의 미묘한 소리의 흔들림(파동)이

우리 몸 안의 진동수를 조절하여 뇌의 알파 파(α-wave)를 활성화시켜

심신의 밸런스가 회복되면 머리가 맑아지고 쾌적해지며 심신이 매우 안정되는 효과가 있다.'

from 파동의학 및 음악 심리학자들 연구자료

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