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사용후기입니다.

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subject [해플카톡후기]kangna1***님의 카톡후기입니다.
name 해피요가 (ip:)
grade 5점

 

 

바디롤러 위에서 발란스~
발마사지도 하고 굿굿

 

 

 

 

 

 

위에껀 흉골마사지예요
일반 폼롤러론 할수없던 흉골마사지..
조금민망하지만ㅋ
흉골부위는 보통 굳어있고 통증을 마니 느끼지만 잘 신경쓰지않는 부위죠
세로로 꾹꾹 눌러주면 흉골마사지
가로로 문지르면 가슴쪽 흉근마사지되서 너무 시원했어요

두번째는 누워서 척추라인으로 세워두고 흉근스트레칭과 기립근마사지~ 좌우로 흔들어주면 너무 시원했어요

 

 

 

 

누워서 발위에 올려두고 발란스~
햄스트링 스트레칭과 함께 발바닥 정렬에도 좋은 동작이네요^^

 

 

 

 

 

 

누워서 발아래 롤러를 두고 복근강화하기도 너무좋은 사이즈예요

변형으로 한다리씩 쭉쭉 뻗어주니 복근이 찌릿찌릿

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

발란스 잡기
점점 무릎펴기
뒤로 구르고 돌아오기

 

 

 

 

 

 

마지막으로 척추스트레치~까지
작고 강한 바디롤러와 필라테스의 만남 후기였습니다^-^♡

 

 

 

 

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